b'ayuda a que tu bebduerma en un ambiente seguro El lugar ms seguro para que tu beb duerma es la cuna. Incluso para las siestas!Crea rutinas para un sueo seguro: Tu beb tendr ms seguridad si duerme boca arriba. Utiliza un colchn firme y plano en una cuna segura y cubiertosolo con una sbana bajera. Mantn las almohadas, los juguetes, las mantas y los protectoresfuera de la cuna. En su lugar, usa ropa para dormir, como un sacode dormir para bebs. Coloca la cuna del beb cerca de tu cama para que sea msfcil alimentarlo, consolarlo y vigilarlo. No cubras la cabeza de tu beb ni dejes que tenga mucho calor.Tener un beb puede ser agotador. En caso de que te duermas, planifica con antelacin para mantener la seguridad de tu beb.1.Elige una cama preparada en lugar de un sof, una silla o una mecedora.2. Prepara tu cama retirando las mantas y almohadas blandas.3. Pon una alarma.4. Pide a tu pareja que te haga compaa o que te llame para despertarte.5. Lleva al beb a su cuna en cuanto te despiertes.las primeras semanas 18'